Силовая тренировка с использованием специального оборудования (нудлс). Рекомендуется после прохождения AQUA Basic.
9:00
16+«50+»
Зал №1
«50+»
Среда, 20 Марта
Зал №1
9:00
Тренировка, рассчитанная на людей старшего возраста.
9:00
14+Aqua - Mix
Бассейн
Aqua - Mix
Четверг, 21 Марта
Бассейн
9:00
Сочетание аэробной и силовой работы с использованием гантелей, нудлсов и др. Урок для продвинутого уровня подготовленности.
9:00
АФР - активный фасциальный релиз
Зал №2
АФР - активный фасциальный релиз
Пятница, 22 Марта
Зал №2
9:00
Это воздействие на фасцию с помощью мануальных техник. Достаточно быстрый и ощутимый эффект увеличения амплитуды движения в суставах посредством изменения тонуса поверхностных тканей и состояния свободной фасции.
9:30
ABL
Зал №2
ABL
Понедельник, 18 Марта
Зал №2
9:30
Тренировка на проработку мышц живота, ног и ягодиц.
9:30
14+Группа здоровья
Зал №2
Группа здоровья
Вторник, 19 Марта
Зал №2
9:30
Занятие направлено на развитие двигательной координации, улучшение осанки и профилактику ее нарушений.
9:30
14+Группа здоровья
Зал №2
Группа здоровья
Четверг, 21 Марта
Зал №2
9:30
Занятие направлено на развитие двигательной координации, улучшение осанки и профилактику ее нарушений.
10:00
16+«50+»
Зал №1
«50+»
Понедельник, 18 Марта
Зал №1
10:00
Тренировка, рассчитанная на людей старшего возраста.
10:00
14+Aero Dance
Зал №1
Aero Dance
Вторник, 19 Марта
Зал №1
10:00
Урок средней интенсивности, включающий в себя не сложную танцевальную хореографию. Для всех уровней подготовки.
10:00
PILATES MAT
Зал №1
PILATES MAT
Среда, 20 Марта
Зал №1
10:00
Система тренировок, которая укрепляет мышцы, выравнивает осанку, развивает гибкость и налаживает связь разума и тела.
10:00
Mobility
Зал №1
Mobility
Четверг, 21 Марта
Зал №1
10:00
Главная задача класса - это через движение развить гибкость, силу, координацию и контроль над телом.
10:00
Super Sculpt
Зал №2
Super Sculpt
Пятница, 22 Марта
Зал №2
10:00
Тренировка основных мышечных групп. Средняя интенсивность.
10:30
14+Stretch
Зал №2
Stretch
Понедельник, 18 Марта
Зал №2
10:30
Тренировка на развитие гибкости.
10:30
Perfect Body
Зал №2
Perfect Body
Среда, 20 Марта
Зал №2
10:30
Класс основан на приципах базовой аэробики, включает в себя блок на проработку ягодиц, бедер и брюшного пресса. Для всех уровней подготовки
10:30
BODY ART
Зал №1
BODY ART
Пятница, 22 Марта
Зал №1
10:30
Данный урок объединяет в себе йогу, функциональную тренировку и тай чи технику. За один урок Вы решите сразу несколько задач, вы получаете: кардио- тренировку, силовую тренировку, и тренировку на гибкость
11:00
Yoga 60
Зал №1
Yoga 60
Понедельник, 18 Марта
Зал №1
11:00
Это искусство быстрого отдыха и расслабления тела, поскольку только после расслабления мышц приходит покой ума.
11:00
Здоровая спина
Зал №2
Здоровая спина
Вторник, 19 Марта
Зал №2
11:00
Упражнения для здоровья спины и укрепления позвоночника.
11:00
Здоровая спина
Зал №2
Здоровая спина
Четверг, 21 Марта
Зал №2
11:00
Упражнения для здоровья спины и укрепления позвоночника.
11:00
16+CORE
Зал №2
CORE
Суббота, 23 Марта
Зал №2
11:00
Короткая и эффективная тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета и процесс жиросжигания. Высокая и средняя интенсивность.
11:00
14+Aqua Noodles
Бассейн
Aqua Noodles
Суббота, 23 Марта
Бассейн
11:00
Силовая тренировка с использованием специального оборудования (нудлс). Рекомендуется после прохождения AQUA Basic.
11:00
AQUA Power (платная группа)
Бассейн
AQUA Power (платная группа)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн
11:00
Аквааэробика в бассейне
11:30
Stretch 3D
Зал №2
Stretch 3D
Среда, 20 Марта
Зал №2
11:30
Программа Stretch улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость…
11:30
STRETCH
Зал №2
STRETCH
Пятница, 22 Марта
Зал №2
11:30
Тренировка на развитие гибкости.
12:00
Face Fitness
Зал №2
Face Fitness
Вторник, 19 Марта
Зал №2
12:00
Это специальная гимнастика для мышц шеи и лица, направленная на их восстановление и гармоничное состояние .
12:00
Face Fitness
Зал №2
Face Fitness
Четверг, 21 Марта
Зал №2
12:00
Это специальная гимнастика для мышц шеи и лица, направленная на их восстановление и гармоничное состояние .
12:00
Dynamic Stretch
Зал №2
Dynamic Stretch
Суббота, 23 Марта
Зал №2
12:00
Класс, направленный на увеличение амплитуды движений в суставах, улучшение эластичности связок, сухожилий, фасций и мыщц
12:00
Functional
Зал №2
Functional
Воскресенье, 24 Марта
Зал №2
12:00
Функциональная тренировка с использованием различного оборудования, укрепляет все основные мышечные группы, включая мышцы стабилизаторы. Различной степени нагрузки.
13:00
Здоровая спина
Зал №2
Здоровая спина
Воскресенье, 24 Марта
Зал №2
13:00
Упражнения для здоровья спины и укрепления позвоночника.
14:00
14+Aqua Noodles
Бассейн
Aqua Noodles
Вторник, 19 Марта
Бассейн
14:00
Силовая тренировка с использованием специального оборудования (нудлс). Рекомендуется после прохождения AQUA Basic.
14:00
14+Aqua - Mix
Бассейн
Aqua - Mix
Четверг, 21 Марта
Бассейн
14:00
Сочетание аэробной и силовой работы с использованием гантелей, нудлсов и др. Урок для продвинутого уровня подготовленности.
16:00
16+Yoga 90′
Зал №2
Yoga 90′
Суббота, 23 Марта
Зал №2
16:00
Йога в универсальном стиле — это специальная всесторонняя тренировка, которая подходит для любого возраста.
18:00
с 14 летAQUA Mix
Бассейн
AQUA Mix
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
18:00
Сочетание аэробной и силовой работы с использованием (гантелей, нудлсов)
18:00
14+Step
Зал №2
Step
Понедельник, 18 Марта
Зал №2
18:00
Базовая хореография, простая координация. Низкая и средняя интенсивность. Рекомендуется для начинающих.
18:00
Hot hard functional
Зал №1
Hot hard functional
Вторник, 19 Марта
Зал №1
18:00
Направление фитнеса, в котором уделяется особое внимание развитию выносливости, координации, ловкости, силы и скорости. Благодаря этому тело получает максимальную естественную нагрузку, а в работу вовлекаются все мышцы.
18:00
с 14 летAQUA BASIC
Бассейн
AQUA BASIC
Среда, 20 Марта
Бассейн
18:00
Урок с использованием базовых упражнений. Обучение основам и технике упражнений. Рекомендуем для начинающих.
18:00
Pump
Зал №2
Pump
Среда, 20 Марта
Зал №2
18:00
Тренировка основных мышечных групп с использованием штанги. Высокая и средняя интенсивность.
18:00
14+Aero Dance
Зал №1
Aero Dance
Среда, 20 Марта
Зал №1
18:00
Урок средней интенсивности, включающий в себя не сложную танцевальную хореографию. Для всех уровней подготовки.
18:00
Fast Cardio
Зал №2
Fast Cardio
Четверг, 21 Марта
Зал №2
18:00
Высокоинтенсивная тренировка на все группы мыщц
18:00
14+Aero Dance
Зал №1
Aero Dance
Пятница, 22 Марта
Зал №1
18:00
Урок средней интенсивности, включающий в себя не сложную танцевальную хореографию. Для всех уровней подготовки.
18:00
Interval training
Зал №2
Interval training
Пятница, 22 Марта
Зал №2
18:00
Аэробно силовой урок с различным оборудованием , чередование аэробной и силовой нагрузки. Для среднего уровня подготовки.
18:00
Aqua Power
Бассейн
Aqua Power
Пятница, 22 Марта
Бассейн
18:00
Силовая тренировка с использованием специальных гантелей. Урок направлен на укрепление плечевого пояса.
19:00
PILATES MAT
Зал №2
PILATES MAT
Понедельник, 18 Марта
Зал №2
19:00
Система тренировок, которая укрепляет мышцы, выравнивает осанку, развивает гибкость и налаживает связь разума и тела.
19:00
14+Sab’n’stretch
Зал №1
Sab’n’stretch
Вторник, 19 Марта
Зал №1
19:00
Тренировка мышц брюшного пресса и спины с использованием упражнений на растягивание. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
19:00
Ягодицы 3D
Зал №2
Ягодицы 3D
Вторник, 19 Марта
Зал №2
19:00
Тренировка на проработку ягодиц в трех плоскостях.
19:00
PILATES MAT
Зал №2
PILATES MAT
Среда, 20 Марта
Зал №2
19:00
Система тренировок, которая укрепляет мышцы, выравнивает осанку, развивает гибкость и налаживает связь разума и тела.
19:00
Ягодицы 3D
Зал №2
Ягодицы 3D
Четверг, 21 Марта
Зал №2
19:00
Тренировка на проработку ягодиц в трех плоскостях.
19:00
STRETCH
Зал №1
STRETCH
Четверг, 21 Марта
Зал №1
19:00
Тренировка на развитие гибкости.
19:00
Красивая осанка
Зал №2
Красивая осанка
Пятница, 22 Марта
Зал №2
19:00
Название тренировки говорит само за себя. Это несложный комплекс упражнений для всех уровней подготовки. Для корректной работы вам понадобиться 2 полотенца.
20:00
Functional tae-bo
Зал №2
Functional tae-bo
Понедельник, 18 Марта
Зал №2
20:00
Направление фитнеса, в котором уделяется особое внимание развитию выносливости, координации, ловкости, силы и скорости. Благодаря этому тело получает максимальную естественную нагрузку, а в работу вовлекаются все мышцы.
20:00
14+Aqua - Mix
Бассейн
Aqua - Mix
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
20:00
Сочетание аэробной и силовой работы с использованием гантелей, нудлсов и др. Урок для продвинутого уровня подготовленности.
20:00
Yoga 60
Зал №2
Yoga 60
Вторник, 19 Марта
Зал №2
20:00
Это искусство быстрого отдыха и расслабления тела, поскольку только после расслабления мышц приходит покой ума.
20:00
14+Aqua Basic
Бассейн
Aqua Basic
Среда, 20 Марта
Бассейн
20:00
Урок с использованием базовых упражнений. Обучение основам и технике упражнений. Рекомендуем для начинающих.
20:00
Yoga 60
Зал №2
Yoga 60
Четверг, 21 Марта
Зал №2
20:00
Это искусство быстрого отдыха и расслабления тела, поскольку только после расслабления мышц приходит покой ума.
20:00
Aqua Power
Бассейн
Aqua Power
Пятница, 22 Марта
Бассейн
20:00
Силовая тренировка с использованием специальных гантелей. Урок направлен на укрепление плечевого пояса.
18
Понедельник
19
Вторник
20
Среда
21
Четверг
22
Пятница
23
Суббота
24
Воскресенье
9:00
Aqua Noodles
Бассейн
Aqua Noodles
Вторник, 19 Марта
Бассейн
9:00
Силовая тренировка с использованием специального оборудования(нудлс). Рекомендуется после прохождения AQUA Basic.
9:00
AQUA Mix
Бассейн
AQUA Mix
Четверг, 21 Марта
Бассейн
9:00
Сочетание аэробной и силовой работы с использованием (гантелей, нудлсов и др.). Урок для продвинутого уровня подготовленности.
10:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
10:00
Секция для детей
10:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн
10:00
Секция для детей
10:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн
10:00
Секция для детей
11:00
Aqua Noodles
Бассейн
Aqua Noodles
Суббота, 23 Марта
Бассейн
11:00
Силовая тренировка с использованием специального оборудования(нудлс). Рекомендуется после прохождения AQUA Basic.
11:00
AQUA Power (платная группа)
Бассейн
AQUA Power (платная группа)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн
11:00
Аквааэробика в бассейне
13:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн
13:00
Секция для детей
14:00
Aqua Noodles
Бассейн
Aqua Noodles
Вторник, 19 Марта
Бассейн
14:00
Силовая тренировка с использованием специального оборудования(нудлс). Рекомендуется после прохождения AQUA Basic.
14:00
AQUA Mix
Бассейн
AQUA Mix
Четверг, 21 Марта
Бассейн
14:00
Сочетание аэробной и силовой работы с использованием (гантелей, нудлсов и др.). Урок для продвинутого уровня подготовленности.
16:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
16:00
Секция для детей
16:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн
16:00
Секция для детей
16:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн
16:00
Секция для детей
16:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн
16:00
Секция для детей
17:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
17:00
Секция для детей
17:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн
17:00
Секция для детей
17:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн
17:00
Секция для детей
17:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн
17:00
Секция для детей
17:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн
17:00
Секция для детей
17:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн
17:00
Секция для детей
17:00
Свободное плавание
Бассейн
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн
17:00
Плавание
18:00
14+AQUA Mix
Бассейн
AQUA Mix
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
18:00
Сочетание аэробной и силовой работы с использованием (гантелей, нудлсов)
18:00
14+Aqua Basic
Бассейн
Aqua Basic
Среда, 20 Марта
Бассейн
18:00
Урок с использованием базовых упражнений. Обучение основам и технике упражнений. Рекомендуем для начинающих.
18:00
Aqua Power
Бассейн
Aqua Power
Пятница, 22 Марта
Бассейн
18:00
Силовая тренировка с использованием специальных гантелей. Урок направлен на укрепление плечевого пояса.
20:00
AQUA Mix
Бассейн
AQUA Mix
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
20:00
Сочетание аэробной и силовой работы с использованием (гантелей, нудлсов и др.). Урок для продвинутого уровня подготовленности.
20:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн
20:00
Секция для детей
20:00
Свободное плавание
Бассейн
Свободное плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн
20:00
Плавание
20:00
14+Aqua Basic
Бассейн
Aqua Basic
Среда, 20 Марта
Бассейн
20:00
Урок с использованием базовых упражнений. Обучение основам и технике упражнений. Рекомендуем для начинающих.
20:00
Плавание
Бассейн
Плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн
20:00
Секция для детей
20:00
Свободное плавание
Бассейн
Свободное плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн
20:00
Плавание
20:00
Aqua Power
Бассейн
Aqua Power
Пятница, 22 Марта
Бассейн
20:00
Силовая тренировка с использованием специальных гантелей. Урок направлен на укрепление плечевого пояса.
18
Понедельник
19
Вторник
20
Среда
21
Четверг
22
Пятница
23
Суббота
24
Воскресенье
10:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Анзыряева Татьяна
Плавание средний уровень
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
10:00
Анзыряева Татьяна
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
10:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Анзыряева Татьяна
Плавание средний уровень
Среда, 20 Марта
Бассейн
10:00
Анзыряева Татьяна
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
10:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Анзыряева Татьяна
Плавание средний уровень
Пятница, 22 Марта
Бассейн
10:00
Анзыряева Татьяна
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
13:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Колодкина Оксана
Плавание средний уровень
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн
13:00
Колодкина Оксана
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
16:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Галенцова Елена
Плавание средний уровень
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
16:00
Галенцова Елена
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
16:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Галенцова Елена
Плавание средний уровень
Среда, 20 Марта
Бассейн
16:00
Галенцова Елена
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
16:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Галенцова Елена
Плавание средний уровень
Пятница, 22 Марта
Бассейн
16:00
Галенцова Елена
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
16:00
5-13Плавание начальный уровень
Бассейн
Колодкина Оксана
Плавание начальный уровень
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн
16:00
Колодкина Оксана
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
17:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Колодкина Оксана
Плавание средний уровень
Понедельник, 18 Марта
Бассейн
17:00
Колодкина Оксана
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
17:00
5-13Плавание начальный уровень
Бассейн
Галенцова Елена
Плавание начальный уровень
Вторник, 19 Марта
Бассейн
17:00
Галенцова Елена
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
17:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Колодкина Оксана
Плавание средний уровень
Среда, 20 Марта
Бассейн
17:00
Колодкина Оксана
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
17:00
5-13Плавание начальный уровень
Бассейн
Галенцова Елена
Плавание начальный уровень
Четверг, 21 Марта
Бассейн
17:00
Галенцова Елена
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
17:00
5-13Плавание средний уровень
Бассейн
Плавание средний уровень
Пятница, 22 Марта
Бассейн
17:00
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
17:00
5-13Плавание начальный уровень
Бассейн
Галенцова Елена
Плавание начальный уровень
Суббота, 23 Марта
Бассейн
17:00
Галенцова Елена
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
20:00
5-13Плавание начальный уровень
Бассейн
Галенцова Елена
Плавание начальный уровень
Вторник, 19 Марта
Бассейн
20:00
Галенцова Елена
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
20:00
5-13Плавание начальный уровень
Бассейн
Галенцова Елена
Плавание начальный уровень
Четверг, 21 Марта
Бассейн
20:00
Галенцова Елена
Обучающие уроки по всем стилям плавания, позволят всесторонне укрепить здоровье ребенка.
18
Понедельник
19
Вторник
20
Среда
21
Четверг
22
Пятница
23
Суббота
24
Воскресенье
8:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
8:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
8:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
8:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
8:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
8:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
8:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
8:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
8:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
8:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
8:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
8:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
8:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
8:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
9:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
9:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
9:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
9:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
10:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
10:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
10:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
10:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
11:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
11:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
11:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
11:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
11:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
11:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
11:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
11:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
11:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
11:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
11:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
11:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
12:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
12:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
12:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
12:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
12:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
12:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
12:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
12:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
12:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
12:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
12:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
12:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
13:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
13:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
13:00
AQUA Interval
Бассейн №3
Мжельская Валентина
AQUA Interval
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
13:00
Мжельская Валентина
Функциональный урок, интервального характера, с использованием различного оборудования. Для подготовленных.
13:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
13:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
13:00
Aqua Power
Бассейн №3
Мжельская Валентина
Aqua Power
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
13:00
Мжельская Валентина
Силовые уроки средней интенсивности.Основные движения выполняются с мягкими и жесткими гантелями.
13:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
13:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
13:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
13:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
14:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
14:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
14:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
14:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
14:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
14:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
14:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
14:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
14:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
14:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
14:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
14:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
15:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
15:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
16:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
16:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
16:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
16:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
16:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
16:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
17:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
17:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
17:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
17:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
17:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
17:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
18:00
AQUA Interval
Бассейн №3
Мжельская Валентина
AQUA Interval
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
18:00
Мжельская Валентина
Функциональный урок, интервального характера, с использованием различного оборудования. Для подготовленных.
18:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
18:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
18:00
Aqua Power
Бассейн №3
Мжельская Валентина
Aqua Power
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
18:00
Мжельская Валентина
Силовые уроки средней интенсивности.Основные движения выполняются с мягкими и жесткими гантелями.
18:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
18:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
19:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
19:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
19:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
19:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
19:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
19:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
20:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
20:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
20:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
20:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
20:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
20:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
20:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
20:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
20:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
20:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
20:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
20:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
20:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
20:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
21:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
21:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
21:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
21:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
21:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
21:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
21:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
21:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
21:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
21:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
21:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
21:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
21:00
Свободное плавание
Бассейн №3
Свободное плавание
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
21:00
Свободное плавание - вид активного отдыха, помогающий улучшить здоровье, похудеть, расслабиться, избавиться от стресса.
18
Понедельник
19
Вторник
20
Среда
21
Четверг
22
Пятница
23
Суббота
24
Воскресенье
9:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Колодкина Оксана
Секция (начальный уровень)
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
9:00
Колодкина Оксана
Секция для детей от 11 до 14 лет. Обучение плаванию.
9:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Колодкина Оксана
Секция (9-14)
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
9:00
Колодкина Оксана
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
9:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Колодкина Оксана
Секция (9-14)
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
9:00
Колодкина Оксана
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
9:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Колодкина Оксана
Секция (начальный уровень)
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
9:00
Колодкина Оксана
Секция для детей от 11 до 14 лет. Обучение плаванию.
10:00
8-11Секция
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
10:00
Увин Сергей
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
10:00
8-11Секция
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
10:00
Увин Сергей
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
10:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция (начальный уровень)
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
10:10
Увин Сергей
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
10:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Колодкина Оксана
Секция (начальный уровень)
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
10:10
Колодкина Оксана
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
10:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Колодкина Оксана
Секция (начальный уровень)
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
10:10
Колодкина Оксана
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
10:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция (начальный уровень)
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
10:10
Увин Сергей
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
11:00
8-11Секция
Бассейн №3
Колодкина Оксана
Секция
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
11:00
Колодкина Оксана
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
11:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (начальный уровень)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
11:10
Скворцова Елена
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
12:00
8-11Секция
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
12:00
Скворцова Елена
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
12:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Колесник Алина
Секция (начальный уровень)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
12:10
Колесник Алина
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
13:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Колесник Алина
Секция (начальный уровень)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
13:00
Колесник Алина
Секция для детей от 11 до 14 лет. Обучение плаванию.
14:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (начальный уровень)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
14:00
Петрова Карина
Секция для детей от 11 до 14 лет. Обучение плаванию.
15:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (9-14)
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
15:00
Скворцова Елена
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
15:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (9-14)
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
15:00
Скворцова Елена
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
15:00
8-11Секция
Бассейн №3
Колесник Алина
Секция
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
15:00
Колесник Алина
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
15:00
8-11Секция
Бассейн №3
Колесник Алина
Секция
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
15:00
Колесник Алина
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
15:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (начальный уровень)
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
15:10
Петрова Карина
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
15:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (начальный уровень)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
15:10
Петрова Карина
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
16:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (начальный уровень)
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
16:00
Скворцова Елена
Обучение плаванию детей 11-14 лет.
16:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (начальный уровень)
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
16:00
Скворцова Елена
Секция для детей от 11 до 14 лет. Обучение плаванию.
16:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (9-14)
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
16:00
Петрова Карина
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
16:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (9-14)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
16:00
Петрова Карина
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
16:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Колесник Алина
Секция (начальный уровень)
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
16:10
Колесник Алина
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
16:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Колесник Алина
Секция (начальный уровень)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
16:10
Колесник Алина
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
17:00
8-11Секция
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
17:00
Увин Сергей
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
17:00
8-11Секция
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
17:00
Увин Сергей
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
17:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (начальный уровень)
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
17:00
Петрова Карина
Обучение плаванию детей 11-14 лет.
17:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (начальный уровень)
Воскресенье, 24 Марта
Бассейн №3
17:00
Петрова Карина
Секция для детей от 11 до 14 лет. Обучение плаванию.
17:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Бровкин Александр
Секция (начальный уровень)
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
17:10
Бровкин Александр
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
17:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Бровкин Александр
Секция (начальный уровень)
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
17:10
Бровкин Александр
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
18:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция (9-14)
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
18:00
Увин Сергей
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
18:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция (9-14)
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
18:00
Увин Сергей
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
18:00
11-14Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (начальный уровень)
Суббота, 23 Марта
Бассейн №3
18:00
Петрова Карина
Секция для детей от 11 до 14 лет. Обучение плаванию.
18:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (начальный уровень)
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
18:10
Скворцова Елена
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
18:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (начальный уровень)
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
18:10
Петрова Карина
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
18:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (начальный уровень)
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
18:10
Скворцова Елена
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
18:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция (начальный уровень)
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
18:10
Петрова Карина
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
19:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (9-14)
Вторник, 19 Марта
Бассейн №3
19:00
Скворцова Елена
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
19:00
8-11Секция
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция
Среда, 20 Марта
Бассейн №3
19:00
Петрова Карина
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
19:00
Секция (9-14)
Бассейн №3
Скворцова Елена
Секция (9-14)
Четверг, 21 Марта
Бассейн №3
19:00
Скворцова Елена
Секция для детей от 10 до 14 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
19:00
8-11Секция
Бассейн №3
Петрова Карина
Секция
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
19:00
Петрова Карина
Секция для детей от 8-11 лет. Изучение стилей плавания, плавание под водой.
19:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция (начальный уровень)
Понедельник, 18 Марта
Бассейн №3
19:10
Увин Сергей
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.
19:10
8-10Секция (начальный уровень)
Бассейн №3
Увин Сергей
Секция (начальный уровень)
Пятница, 22 Марта
Бассейн №3
19:10
Увин Сергей
Секция для детей от 8 до 10 лет. Обучение плаванию.