Расписание

15 Апреля - 21 Апреля

15 Понедельник	16 Вторник	17 Среда	19 Пятница	20 Суббота
		9:00 16+ «50+» Зал №1 «50+» Среда, 17 Апреля Зал №1 9:00 Тренировка, рассчитанная на людей старшего возраста.
10:00 16+ «50+» Зал №1 «50+» Понедельник, 15 Апреля Зал №1 10:00 Тренировка, рассчитанная на людей старшего возраста.			10:00 Super Sculpt Зал №2 Super Sculpt Пятница, 19 Апреля Зал №2 10:00 Тренировка основных мышечных групп. Средняя интенсивность.
				11:00 16+ CORE Зал №2 CORE Суббота, 20 Апреля Зал №2 11:00 Короткая и эффективная тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета и процесс жиросжигания. Высокая и средняя интенсивность.
18:00 14+ Step Зал №2 Step Понедельник, 15 Апреля Зал №2 18:00 Базовая хореография, простая координация. Низкая и средняя интенсивность. Рекомендуется для начинающих.		18:00 Pump Зал №2 Pump Среда, 17 Апреля Зал №2 18:00 Тренировка основных мышечных групп с использованием штанги. Высокая и средняя интенсивность.
	19:00 14+ Sab’n’stretch Зал №1 Sab’n’stretch Вторник, 16 Апреля Зал №1 19:00 Тренировка мышц брюшного пресса и спины с использованием упражнений на растягивание. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.