Наша команда

Терещенко Захар Юрьевич

Фитнес директор клуба Адриатика.

Преподаватель Алтайской академии фитнеса.

Наставник.

Инструктор универсал.

Направления работы: тренинг движений, работа с дисбалансом в теле, функциональная подготовка, составление и написание тренировочных программ под определенный вид деятельности, набор мышечной массы, снижение жировой массы, работа с людьми с 2 – 3 степенью ожирения и выше, составление рационов питания, обучение плаванию.

Опыт работы: 15 лет.

Тренировочный опыт: 11 лет профессионального плавания.

Образование:

Высшее педагогическое образование АлтГПА ФФК (факультет физической культуры) 2013 г.

Инструктор групповых программ и тренер тренажерного зала. АПФ Барнаул. 2011 г.

Пройденные обучения:

Сертифицированный тренер системы HOT IRON. Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS. 2016 г.

Итология (питание в фитнесе для достижения поставленной цели) Ольга Валиева г. Москва.

2016г.

Разработка и написание тренировочных программ в тренажерном зале, периодизация

тренировочного процесса. FitnessGood Ольга Валиева г. Москва. 2018г.

Коррекционная тренировка (работа с людьми с нарушением осанки по сколиотическому типу,

путем выстраивания правильного положения тела, устранения мышечных дисбалансов и проработки тонических мышц) «MOVE4S» Леля Савосина г. Москва. 2020 г.

Функциональный тренинг. Георгий Ёлгин «VELOGERA» 2023г.

CAFS (сертификация в прикладной функциональной науке). Gray Institute. USA 2024 г.

участник фитнес конвенций с 2012г.

Терещенко Кристина

Руководитель групповых программ.

Преподаватель ААФ (Алтайская Академия Фитнеса).

Инструктор тренажерного зала и групповых программ.

Направления работы: Увеличение мышечной массы, снижение жировой массы, коррекция фигуры, лимфодренажные тренировки, работа с людьми имеющими онкозаболевания, восстановление паттерна шага.

Опыт работы: 19 лет.

Образование:

АлтГАКИ, кафедра современной хореографии.

Центр оздоровительной аэробики — ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (2007 г.).

Дмитрий Шептухов (г. Москва) — ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА (2008 г.)

Пройденные обучения:

GRAY INSTITUTE (USA) — CAFS (2024 г.).

Леля Савосина (г. Москва) — работа при нарушениях осанки в тренажерном зале (2008 г.).

ШКОЛА AFT — АКВА ИНСТРУКТОР. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. (2015 г., 2023 г.).

ШКОЛА ITS — HOT IRON 1,2. Atletic stretch, Best fit, МФР, инструктор групповых программ. (2016 г.).

Школа MOVE4S (Леля Савосина) — Первый шаг в умный фитнес, Тазовая диафрагма ( работа с мышцами тазового дна, восстановление после родов),

лимфодренажная тренировка ( проблемы с отеками), восстановление паттерна шага. Стопа. (2021 г.)

Школа FITNESGOOD (Ольга Валиева) — Планирование и написание тренировочных программ (2020 г.).

Виктория Лилл — PILATES (2018 г.).

Lorenzo Sommo — Prenatal training workshop (работа с беременными) 2016 г.

АОФИ — фитнес форум (2023 г.).

Россия Фитнес — форум, конвенция.

С 2007 г. ежегодный участник различных фитнес конвенций.

Богатова Злата

Инструктор бассейна.

Направления работы: грудничковое и ранее плавание, обучение плаванию детей и взрослых, гидрореабилитация детей с ОВЗ, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Индивидуальные и групповые занятия. Работа с панической боязнью воды.

Опыт работы: более 5 лет.

Тренировочный опыт : 12 лет. 2 взрослый разряд по синхронному плаванию.

Образование:

Высшее, Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» г. Москва.

Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер по избранному виду спорта

(плавание)» с присвоением квалификации «Тренер по плаванию».

Диплом о профессиональной переподготовке «Адаптивная физическая культура и спорт. Теория и методика гидрореабилитации».

Удостоверение о повышении квалификации «Гидрореабилитация как метод психофизического развития».

Удостоверение о повышении квалификации «Моторный онтогенез. Реализация двигательного потенциала детей раннего возраста».

Пройденные обучения:

Инструктор грудничкового и раннего плавания. Спортивные стили плавания.

Повышение квалификации тренера в практической работе.

First water forum - международный форум профессионалов раннего плавания, г.

Москва 2021 г.

Академия осознанного плавания:

-Плавание в домашней ванной.

-Осознанное погружение 0+.

-Формирование правильных двигательных навыков 1-3 года.

Аква-школа Юлии Ясинской:

-Инструктор грудничкового плавания уровень PRO.

-Домашний патронаж

First water forum - международный форум специалистов в области гидрореабилитации особенных детей. г. Москва, 2022 г.

Институт Spina Bifida - плавание с детьми со Spina Bifida.

Адаптация детей с РАС на занятиях в воде. АВА терапия и возможности ее применения на занятиях в воде.

Гидрореабилитация детей с нарушениями речи.

Кинезиотейпирование детей и взрослых.

Колодкина Оксана

Инструктор бассейна.

Направления работы: обучение плаванию детей и взрослых, индивидуальные и групповые занятия.

Опыт работы: Стаж в плавании 20 лет. Опыт подготовки пловцов, выступающих на региональных и всероссийских соревнованиях.

Образование:

Высшее педагогическое образование.

Быхун Алена

Инструктор бассейна и тренажерного зала.

Направления работы: обучение плаванию детей и взрослых.

Плавание с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Индивидуальные и групповые занятия.

Персональный инструктор тренажерного зала: коррекция веса, силовые тренировки в тренажерном зале.

Опыт работы: 2 года.

Тренировочный опыт КМС по Легкой атлетике, неоднократный призёр Сибирского федерального округа, а также Алтайского края.

Образование:

Алтайское училище олимпийского резерва.

Алтайский государственный педагогический университет, педагогическое образование и тренерская деятельность.

Пройденные обучения:

Сертифицированный специалист по занятию с детьми в бассейне по методике «Здоровая спина».

Сапрыгина Елена

Инструктор бассейна.

Направления работы: грудничковое и ранее плавание с детьми. Работа с панической боязнью воды.

Опыт работы: 6 лет.

Образование:

Средне профессиональное образование. Специальность Адаптивная физическая культура.

Пройденные обучения:

Прошла повышение квалификации. Оздоровительное плавание в грудном и раннем возрасте.

Методика обучения стилями плавания детей от 3 до 7 лет • Занятия с детьми в бассейне по методике «Здоровая спина».

Мусалитина Ксения

Инструктор бассейна.

Направления работы: грудничковое и ранее плавание, обучение плаванию детей и взрослых. Индивидуальные и групповые занятия.

Опыт работы: 3 года

Тренировочный опыт: 9 лет.

2 взрослый разряд по синхронному плаванию.

Участник сборной АлтГТУ по плаванию. Победитель и призёр соревнований по синхронному плаванию СФО.

Береснев Юрий

Инструктор бассейна.

Направления работы: Обучение плаванию детей и взрослых. Индивидуальные и групповые занятия.

Опыт работы: 10 лет.

Образование:

•Педагогическое образование.

Еще сотрудники