+7 (3852) 501-381
+7 (3852) 253-882
Узнать цены

Тренажерный зал

Тренажёрный зал в Барнауле Адриатика

Фитнес центр Адриатика придётся по вкусу для той категории людей, которые любят получать удовольствия от просторного и удобного тренажёрного зала, хорошей системы кондиционирования и отзывчивого тренерского состава. В дополнении хочется отдельно упомянуть про наличия бассейна и наличию оптимальной цены на клубные карты.

Упражнения в тренажёрном зале

В самом начале пути, главным является адаптивность нашего организма к нагрузкам. Практически любое упражнения в тренажёрном зале можно подстроить под уровень подготовки конкретного человека с учётом особенностей его организма. Во время посещения тренажёрного зала рекомендуется:

  • проводить разминку: правильный разогрев, растяжка минимизирует возможность получить травму и позволит подготовиться к нагрузкам;
  • не перенапрягаться: излишние рвение, неоправданное перенапряжение не только может негативно отразиться на здоровье, но и увеличивает травмоопасность.
  • стабильность: регулярные занятия залог успеха, не стоит пытаться за пару недель превратить себя в свой идеал, только гармоничная и постоянная работа над собой приносит уверенные результаты в изменения себя.

Программа тренировок

Если вы хотите получить максимум отдачи и достичь наилучшего результата, Вам необходима сбалансированная программа тренировок. В случае необходимости наш тренерский состав окажет поддержку, поможет составить начальную программу тренировок и даст все необходимые рекомендации.

Цены на посещения тренажёрного зала

В фитнес клубе Адриатика регулярно проходят всевозможные акции и индивидуальные скидочные предложения. Стоимость абонемента на посещения тренажёрного зала может варьироваться от множества факторов, таких как: время посещения, длительность, комплекс групповых программ и других факторов.

Если Вы ищите хороший тренажёрный зал в Барнауле, но не уверены, у Вас есть вопросы, в тексте недостаточно информации, обратитесь к нашим консультантам, они расскажут обо всём что касается фитнес клуба Адриатика, а лучше приходите к нам и посмотрите всё своими глазами.



Запишись на бесплатное
первое посещение
ПРЯМО СЕЙЧАС!