+7 (3852) 501-381
+7 (3852) 253-882
Узнать цены

Как получить двойную пользу от тренировок и сэкономить на карте?

26 марта 2018

Инструктор тренажерного зала Такишина Инна выделила ряд важнейших преимуществ парных тренировок.


Разнообразие.

Такие занятия скучными не бывают в принципе. Научно подтверждено, что парные тренировки способствуют выработке «гормона радости» эндорфина, чего зачастую не удается достичь, занимаясь спортом в одиночку.

Дополнительная мотивация.

Партнер по тренировке всегда поддержит и приободрит, если вы устали или банально ленитесь. К тому же в подобных занятиях всегда присутствует дух соперничества: кто больше подтянется, отожмется, присядет и так далее.

Страховка.

При занятиях силовым тренингом помощь напарника не простая прихоть, а необходимость, которая позволит вам сберечь свое здоровье.

Дополнительная нагрузка на мышцы.

Фитнес для двоих предполагает усложнение базовых и хорошо всем известных упражнений. При этом роль тренажера с успехом выполнит ваш напарник.

Парные тренировки очень хорошо проводить со своей второй половинкой. Это внесет разнообразие в вашу совместную жизнь и поможет укрепить отношения. Во время совместных занятий спортом появится дополнительный стимул в физическом совершенствовании не только себя, но и партнера.

Начните
Тренироваться
Всего
за 390 рублей!

(3 дня самостоятельных занятий или одна персональная тренировка с тренером на выбор)